Pár szabály betartásával akár 15 évvel tovább élhetünk.
Pár szabály betartásával akár 15 évvel tovább élhetünk.
Többnyire a rohanó életmód az oka, hogy nem reggelizünk, de az emberek nincsenek tisztában azzal, hogy milyen veszélyeket rejt is ez magában..
Elérkeztünk a fitnessz fontossági sorrendjéről szóló sorozatunk utolsó epizódjához, ahol az étrendkiegészitőkről lesz szó.
A WHO Európai Regionális Irodájának anyaga alapján Magyarországon, a felnőtt lakosság 15%-ának van valamilyen cukoranyagcsere zavara..
A csontritkulást, más néven az oszteoporózist szokták „csendes gyilkosnak” is hívni. A betegségnek kezdeti fázisában ugyanis nincs semmilyen tünete.
A szervezet egészséges működéséhez számos vitaminra, nyomelemre van szükség.